Será realizado todo em ambiente digital.
Convidamos a todos para o Dia do Desafio 2021, uma campanha mundial de incentivo à prática de atividades físico-esportivas, para promoção da saúde e bem-estar.
Celebrado há 26 anos na última quarta-feira de maio, esta edição do Dia do Desafio acontece em 26 de maio. E, mais uma vez, o evento será realizado todo em ambiente digital. Afinal, a recomendação é ficar em casa durante a pandemia do coronavírus.
Nós nos preocupamos com os índices de sedentarismo no Brasil e, para combater esse cenário, promovemos sistematicamente atividades de esporte e bem-estar e ações que geram melhoria na qualidade de vida da população. Embora este ano as atividades sejam todas dentro de casa, em um cenário difícil para a população, iniciativas como o Dia do Desafio são urgentes para virarmos esse jogo e despertar o interesse de todos pela prática de uma atividade física regular.
Fique ligado nos nossos canais no dia 26/5 porque estaremos com várias aulas ao vivo no facebook, de 8h30 às 20h, além de oferecer muitas dicas no Youtube do Sesc Acre. Durante todo o dia, serão apresentadas as mais diversas atividades – yoga, ginástica, dança, recreações e muito mais -, sempre com duração de 20 minutos cada. Confira aqui a programação completa. Os canais disponíveis para você acompanhar serão:
- Instagram: @sescacre
- Facebook: @SESCACRE
- Twitter: @sescac
- Youtube: Portal Sesc AC
Podem participar das atividades propostas pessoas de todas as idades, individualmente ou em grupos, dentro de casa! Basta praticar qualquer atividade física por, pelo menos, 15 minutos consecutivos. E dica de exercício não vai faltar. Vale dançar, correr, pular, fazer alongamento, entre outras opções que vamos mostrar. O importante é ficar em casa e se mexer!
Registre sua atividade e compartilhe com a gente! Marque @sescacre nas fotos publicadas nas redes ou mande com a hashtags #DiaDoDesafioSescAC e #DiaDoDesafio.