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Agenda de Atividades Esportivas 2017

O Sesc oferece diversas modalidades esportivas e atividades físicas como forma de lazer para uma vida mais saudável. Para o Sesc, esporte significa manter a forma, valorizar o  bem estar do corpo da mente e desenvolver a autonomia como forma de cidadania.

Com opções para crianças, jovens, adultos e idosos, as unidades do Sesc investem em instalações com elevados padrões técnicos, projetados em ambientes que integram acessibilidade, sustentabilidade e socialização. Além disso, fortalece do desenvolvimento físico-esportivo da população por intermédio de eventos.

Além disso, o Sesc oferece esporte como forma de inclusão social, valorizando projetos que envolvem famílias, escolas e comunidades, privilegiando sempre a cidadania. Com seus programas de educação esportiva, a entidade recebeu em 2003 a chancela da Organização das Nações Unidas para Educação, Ciência e Cultura (Unesco).

Para dicas, sugestões e reclamações: envie e-mail para: O endereço de e-mail address está sendo protegido de spambots. Você precisa ativar o JavaScript enabled para vê-lo.




Ginástica aeróbica e localizada
Horário: 08h às 8h50 das 17h às 18h e das 19h às 19h50
Quando: (Segunda, quarta e sexta)
Onde: Sesc Bosque  
Turma: 15 anos em diante   
Investimento: Comerciário: R$ 50,00, Conveniado: R$ 95,00 e Usuário: R$ 153,00

Pilates solo adulto

Horário: 09h às 09h50, 14h às 14h50, 20h às 20h50
Quando: (Segunda, quarta e sexta)
(Terça e quinta) 17h às 17h50
Onde: Sesc Bosque
Turma: 15 anos em diante
Investimento: Comerciário: R$ 50,00, Conveniado: R$ 95,00 e Usuário: R$ 120,00

Spinning
Horário: 16h às 16h45  18h às 18h45
Quando: (Segunda, quarta e sexta)
(Terça e quinta) 06h15 às 07h e das   07h às 07h45  e das 19h às  19h45
Onde: Sesc Bosque  
Turma: 15 anos em diante   
Investimento: Comerciário: R$ 50,00, Conveniado: R$ 95,00 e Usuário: R$ 120,00

Musculação
Horário: 05h às 21h50
Quando: (Segunda a sexta) (aos sábados até às 12h)
Onde: Sesc Bosque  
Turma: 14 anos em diante   
Investimento:
Semanal:
Comerciário: R$ 16,50, Conveniado: R$ 27,50 e Usuário: R$ 45
Mensal: Comerciário: R$ 50,00, Conveniado: R$ 95,00 e Usuário: R$ 153,00
TSI: Comerciário: R$ 50

Treinamento funcional
Horário: 07h às 7h45 das 18h às 18h45
Quando: (Segunda, quarta e sexta)
(terça e quinta) 8h às 8h45
Onde: Sesc Bosque  
Turma: 15 anos em diante   
Investimento: Comerciário: R$ 50,00, Conveniado: R$ 95,00 e Usuário: R$ 153,00




Tênis de quadra
Horário: 19h15 às 20h05 das 20h15 às 21h05
Quando: (segunda, quarta e sexta)
(Terça e quinta) das 17h15 às 18h05 das 18h15 às 19h05 e das 19h15 às 20h05 e das 20h15 às 21h05
Onde: Sesc Bosque  
Turmas: 07 anos em diante
Investimento: Comerciário: R$ 50,00, Conveniado: R$ 60,00 e Usuário: R$ 71,00

Futebol de campo
Horário: Verificar na Central de Atendimento
Onde: Sesc Bosque  
Turmas: de 08 a 17 anos
Investimento: Comerciário: R$ 50,00, Conveniado: R$ 60,00 e Usuário: R$ 71,00

Futebol de campo
Horário: das 8h às 8h50 (10 anos) das  16h às 16h50  (12 anos) e das 17h às 17h50 (08  anos) e das 18h às 18h50  (17 anos)
Quando: (Segunda, quarta e sexta)
Onde: Sesc Bosque  
Turmas: de 08 a 17 anos
Investimento: Comerciário: R$ 50,00, Conveniado: R$ 60,00 e Usuário: R$ 71,00

Capoeira iniciação
Horário: das 16h às 16h50
Quando: (Segunda, quarta e sexta)
Onde: Sesc Bosque  
Turmas: de 06 a 15 anos
Investimento: Comerciário: R$ 50,00, Conveniado: R$ 60,00 e Usuário: R$ 71,00

Tae kwon do iniciação
Horário: 17h às 17h45 
Quando: (Segunda, quarta e sexta)
(Terça e Quinta) 17h às 17h45
Onde: Sesc Bosque  
Turma: 06 anos em diante   
Investimento: Comerciário: R$ 50,00, Conveniado: R$ 60,00 e Usuário: R$ 71,00

Karatê
Horário: das 18h às 18h50 e das 19h às 19h50 e das 20h às 20h50
Quando: (Segunda, quarta e sexta)
(terça  e quinta) das 07h às 07h50
Onde: Sesc Bosque  
Turmas: 06 anos em diante
Investimento: Comerciário: R$ 50,00, Conveniado: R$ 60,00 e Usuário: R$ 71,00

Jiu- jitsu
Horário: 12h às 13h30 das 18h às 18h50 e das 19h às 19h50 e das 20h às 20h50
Quando: (Terça e quinta)
(Sábados) das 09h às 09h50 das 10h às 10h50 e das 11h às 11h50
(de segunda, quarta e sexta) às 12h às 12h50
Onde: Sesc Bosque  
Turmas: 07 anos em diante
Investimento: Comerciário: R$ 50,00, Conveniado: R$ 60,00 e Usuário: R$ 71,00



Hidrofitness

Horário: 17h às 17h50 das 18h às 18h50 e das  19h às 19h50
Quando: (Terça, quarta e sexta)
Onde: Sesc Bosque  
Turma: 15 anos em diante   
Investimento: Comerciário: R$ 50,00, Conveniado: R$ 95,00 e Usuário: R$ 119,50
TSI: Comerciário: R$ 50

Natação infantil
Horário: das 14h às 14h50 (de 07 a 09 anos) das 15h às 15h50 (de 13 a 14 anos) das 16h às 16h50 (de 07 a 09 anos)
Quando: (Segunda, quarta e sexta)
(terça, quarta e quinta) das 09h às 09h45 (de 04 a 06 anos) das 10h às 10h45 (de 07 a 14 anos) e das 16h às 16h45 (05 a 06 anos) e das 17h às 17h45 ( de 03 a 04 anos com acompanhante)
Onde: Sesc Bosque  
Turmas: de 03 a 14 anos
Investimento: Comerciário: R$ 50,00, Conveniado: R$ 95,00 e Usuário: R$ 120,00

Natação adulto
Horário: das 19h às 19h50 e das 20h às 20h50
Onde: Sesc Bosque
Investimento: Comerciário: R$ 50,00, Conveniado: R$ 95,00 e Usuário: R$ 120,00

Natação Condicionamento: das 17h às 17h50 (07 anos em diante)
Quando: (Segunda, quarta e sexta)
(terça  e quinta) das 07h às 07h50
Onde: Sesc Bosque  
Turmas: Acima de 15 anos
Investimento: Comerciário: R$ 50,00, Conveniado: R$ 95,00 e Usuário: R$ 120,00

Atividades para 3º idade
Pilates solo: 07h às 07h50 e das 08h às 08h50
Quando: (Segunda, quarta e sexta)

Natacão/hidroginástica:
08h às 08h50 e das 09h às 09h50 e das 14h às 14h50 das 15h às 15h50 e das 16h às 16h50
Quando: (Terça, quinta e sexta)
Onde: Sesc bosque  
Turmas: 60 anos em diante
Investimento: Comerciário: R$ 25,00, Conveniado: R$ 95,00 e Usuário: R$ 120,00
TSI: Comerciário: R$ 25

Matrículas nas Centrais de Atendimento:Sesc Centro | 3302-1050 | Av. Brasil, 713 - Centro
Sesc Bosque | 3302-2920 | 3302-2882 | Av. Getúlio Vargas, 2473 - Bosque

 

Unidade de Cultura e Lazer Plácido de Castro  - UCLA

Hidrofitness

Horário: 18h às 18h50 das 19h às 19h50
Quando: (Segunda, quarta e sexta)
Onde: Sesc Plácido  
Turma: 14 anos em diante   
Investimento: Verificar na Unidade. Contato: 3237-1488 | 9984-7311

Treinamento funcional
Horário: 07h às 07h45
Quando: (Terça e quinta)
Onde: Sesc Plácido  
Turma: 15 anos em diante   
Investimento: Investimento: Verificar na Unidade. Contato: 3237-1488 | 9984-7311

Ginástica aeróbica e localizada
Horário: 17h às 17h50 e das 18h às 18h50 
Quando: (Terça e quinta)
Onde: Sesc Plácido  
Turma: 15 anos em diante   
Investimento: Investimento: Verificar na Unidade. Contato: 3237-1488 | 9984-7311

Natação infantil
Horário: das 16h às 16h50 das 17h às 17h50
Quando: (Segunda, quarta e sexta)
Onde: Sesc Plácido
Turmas: de 07 a 14 anos
Investimento: Investimento: Verificar na Unidade. Contato: 3237-1488 | 9984-7311

Natação adulto
Horário: das 06h às 06h50
Quando: (Terça e quinta)
Onde: Sesc Plácido
Turmas: 15 anos em diante
Investimento: Investimento: Verificar na Unidade. Contato: 3237-1488 | 9984-7311

Futsal (em breve)
Horário: das 08h às 08h50 das 09h às 09h50 e das 19h às 19h50
Quando: (Segunda, quarta e sexta)
Onde: Sesc Plácido
Turmas: de 06 a 14 anos, 15 a 17 anos e acima de 18 anos
Investimento: Investimento: Verificar na Unidade. Contato: 3237-1488 | 9984-7311

Matrículas nas Unidade de Cultura e Lazer | 3237-1488 | Rodovia AC-40, Km 03 - bairro Cageacre



Unidade de Cultura e Lazer Senador Guiomard  - UCLA

Hidrofitness
Horário: 16h às 16h50 das 17h às 17h50 e das 18h às 18h50
Quando: (Segunda, quarta e sexta)
Onde: Sesc Senador Guiomard
Turma: 14 anos em diante   
Investimento: Investimento: Verificar na Unidade. Contato: 3232-3545 | 9984-7310

Treinamento funcional
Horário: 06h às 06h45 e das 07h às 07h50
Quando: (Terça e quinta)
Onde: Sesc Senador Guiomard  
Turma: 15 anos em diante   
Investimento: Investimento: Verificar na Unidade. Contato: 3232-3545 | 9984-7310

Ginástica aeróbica e localizada
Horário: 18h às 18h50 e das 19h às 19h50 
Quando: (Terça e quinta)
Onde: Sesc Senador Guiomard
Turma: 15 anos em diante   
Investimento: Investimento: Verificar na Unidade. Contato: 3232-3545 | 9984-7310

Natação infantil
Horário: das 08h às 08 h50 das 15h às 15h50
Quando: (Segunda, quarta e sexta)
Onde: Sesc Senador Guiomard
Turmas: de 07 a 14 anos
Investimento: Investimento: Verificar na Unidade. Contato: 3232-3545 | 9984-7310

Natação adulto
Horário: das 17h às 17h50
Quando: (Terça e quinta)
Onde: Sesc Senador Guiomard
Turmas: 15 anos em diante
Investimento: Investimento: Verificar na Unidade. Contato: 3232-3545 | 9984-7310

Hidroginástica 3ª idade
Horário: das 08h às 08h50
Quando: (Terça, quarta e quinta)
Onde: Sesc Senador Guiomard
Turmas: acima de 50 anos
Investimento: Investimento: Verificar na Unidade. Contato: 3232-3545 | 9984-7310

Matrículas nas Unidade de Cultura e Lazer | 3232-3545 | 9984-7310 | Rua Barão do Rio Branco, 1690 - Bairro Centro

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